Notre outil de gestion du stress

Notre coach Virginie saura vous écouter, vous mettre à l’aise, et vous donner toute une série d’outils pour combattre votre stress !

Une pro à votre écoute !

Vous avez, certainement, déjà pu ressentir les effets physiques du stress tels qu’une boule dans le ventre, une augmentation du rythme cardiaque, une respiration saccadée, des tremblements, vous empourprer, etc.

Ce dont vous vous rendez probablement moins compte est que ce stress a également des effets sur votre cerveau. Celui-ci va fonctionner au ralenti et peut même aller jusqu’à sa paralysie. Nous aurons alors tendance à être plus lents pour prendre une décision et, en prime, celle-ci ne sera pas toujours la meilleure.

La bonne nouvelle, c’est que je peux vous aider à vous défaire de votre stress au volant. Je suis Virginie Scheers et je suis coach. L’une de mes spécialités est la gestion du stress et la réduction de l’impact des émotions perturbatrices dans notre vie quotidienne.

Je propose des sessions sur mesure « Fini le stress au volant ». Ces sessions sont d’une durée d’une demi-heure et les effets se font ressentir dès la première session. Je vous apprendrai à continuer le travail de façon autonome.

Ce que je vous propose …

Je reçois principalement à distance, par visioconférence. Mais je tiens à vous rassurer sur l’équivalence d’efficacité entre le présentiel et le distanciel.

En tant qu’étudiant(e) « Auto-école Feu Vert », profitez d’un bon de réduction exclusif de 10 € pour la première session, soit une session de coaching du stress pour 15 € !

N’hésitez pas à me contacter pour avoir de plus amples informations.

Comment me contacter ?